Trái Đào là 1 dòng hoa quả hương vị tuyệt vời, không những có công dụng trong việc cung cấp dưỡng chất cho da, trái đào còn có đa số tác dụng khác với cơ thể. Các thành phần có trong trái đào có chứa phần lớn vitamin A, những chất xơ và bổ sung dinh dưỡng. Ngoài phương pháp sử dụng tươi thì món sinh tố đào cũng là món đồ uống thơm ngon. Nếu bạn thích đào thì tại sao không thử làm món sinh tố này thử xem thế nào? Và chắc chắn bạn sẽ bị nó lôi cuốn đấy nhé!

Nguyên vật liệu cần thiết để thực hiện sinh tố đào:

Bốn trái đào tươi

Hai trái chanh tươi

400 ml nước lọc

40 gram đường

Một thìa sirô Agave hay mật ong

Phương pháp thực hiện sinh tố đào:

Trước tiên, những nguyên vật liệu cần được sơ chế để pha chê sinh tố đào.

Những trái đào phải được rửa sạch và gọt bỏ vỏ, thái đào thành từng miếng nhỏ và loại hạt.

Những bước thực hiện pha chế sinh tố đào:

Trước tiên: bỏ tất cả đào vào máy xay và xay nhuyễn.

Tiếp theo: Xay tới lúc đào trở nên mịn thì thêm vào nước cốt chanh, đường và nước lọc vào, nhấn nút xay thêm một lúc nữa để những nguyên liệu sẽ được trộn đều.

Kế đó: Cho sirô hay mật ong vào quấy đều. Rót ra ly và làm đẹp với 1 miếng đào thái lát.

Nhớ rằng lúc pha chế sinh tố đào thì:

Siro Agave có tên là agave syrup, siro làm từ cây thùa. Loại siro này có thể sử dụng cho người ăn kiêng. Bạn có thể thay thế bằng mật ong nếu không có siro này.

Lúc vặn chanh bạn không cần phải vặn quá mạnh, phần tinh dầu của vỏ chanh tiết ra làm cho nước sẽ có mùi vị đắng.

Lúc chọn đào bạn cần phải chọn các trái có màu đỏ hồng, vừa chín đến. Thử ngửi mùi thơm của trái đào, nếu có hương thơm nhẹ nhàng vừa chín đến thì nên mua.

1 ly sinh tố đào giản đơn với các nguyên vật liệu dễ tìm, vừa tiết kiệm, vừa giúp bạn giải khát trong mùa hè nóng nực, lại vừa bổ sung vitamin cho gia đình bạn 1 mùa hè khỏe khoắn. Hãy thực hành ngay đồ uống giải khát này cho cả nhà cùng thưởng thức nha!